Wanita dengan riwayat diabetes gestasional di Wales dapat mendaftar ke sumber daya kesehatan pendidikan digital gratis sebagai bagian dari komitmen Public Health Wales untuk Pekan Pencegahan Diabetes Tipe 2.
Program pendidikan digital pertama yang disebut Babysteps sekarang tersedia di Wales dalam upaya untuk memperlambat risiko wanita dengan riwayat diabetes gestasional berkembang menjadi diabetes tipe 2.
Menurut data terbaru, diperkirakan bahwa hingga 50 persen wanita dengan, atau yang sebelumnya menderita diabetes gestasional, akan berkembang menjadi pra-diabetes atau diabetes tipe 2 dalam 10 tahun kehamilan mereka.
Untuk menandai Pekan Pencegahan Diabetes Tipe 2, Layanan Diabetes di seluruh Wales memanggil wanita dengan riwayat diabetes gestasional untuk mendaftar ke platform digital berbasis bukti gratis.
Ditugaskan oleh All Wales Diabetes Implementation Group (AWDIG) dan disampaikan oleh Leicester Diabetes Centre, Babysteps telah terbukti menurunkan tingkat kecemasan, meningkatkan penyerapan aktivitas fisik, dan meningkatkan kualitas hidup.
Catherine Washbrook-Davies, All Wales Nutrition and Dietetic Lead for Diabetes, berkata: “Prevalensi diabetes meningkat pesat di Wales dengan 10% diperkirakan akan hidup dengan diabetes pada tahun 2035.
“NHS di Wales menelan biaya sekitar £500 juta per tahun, yang merupakan 10 persen dari anggaran tahunannya.”
Dia menambahkan: “Hampir 50 persen wanita yang sebelumnya menderita diabetes gestasional akan didiagnosis menderita diabetes tipe 2 atau pra-diabetes dalam 10 tahun kehamilan mereka dan ada banyak hal yang dapat dilakukan untuk membantu mengurangi risiko ini.
“Inilah sebabnya kami membuat platform digital interaktif Babysteps tersedia untuk wanita yang menderita diabetes gestasional di Wales secara gratis.”
Alison Northern, Pimpinan Implementasi Pusat Diabetes Leicester, mencatat: “Stres dan tuntutan untuk mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2 setelah diabetes gestasional sambil menyeimbangkan kegembiraan menjadi orang tua dapat menjadi tantangan dan kewalahan serta dapat berdampak besar pada kemampuan seseorang untuk mengurangi risiko mereka.
“Penelitian kami menunjukkan bahwa pengguna Babysteps mengalami penurunan tingkat kecemasan dan peningkatan kualitas hidup, serta peningkatan tingkat aktivitas fisik karena peningkatan kepercayaan diri mereka untuk berolahraga, semuanya sebagai hasil dari mendaftar di program ini.
“Program ini mencakup video pendek, artikel, dan aktivitas interaktif tentang diet dan olahraga yang dapat dilihat pengguna dengan cepat, atau sepelan mungkin, sesuka mereka.”
Didukung oleh platform MyDESMOND pemenang penghargaan, Babysteps menampilkan konten terkait pencegahan diabetes, serta sesi dan fitur penguat yang memungkinkan pengguna untuk berinteraksi dengan program secara berkelanjutan.
Ada juga kesempatan untuk bertanya kepada seorang ahli dan orang-orang dapat melacak tingkat aktivitas mereka dan menautkan ke Fitbit, Google Fit, atau Garmin. Berat badan, tekanan darah, HbA1c, pola makan dan kolesterol bisa dilacak dan ada pilihan untuk mengatur target harian.
Selain itu, program ini memberikan kesempatan kepada wanita dengan riwayat diabetes gestasional untuk terhubung dan saling mendukung melalui forum obrolan komunitas Babysteps.
Profesor Kamlesh Khunti CBE, Co-Direktur Pusat Diabetes Leicester dan Profesor Perawatan Primer, Diabetes dan Kedokteran Vaskular, yang memimpin penelitian Babysteps mengatakan: “Dengan diabetes gestasional berdampak sangat dramatis pada kemungkinan wanita terkena diabetes tipe 2 di masa depan. , sangat penting bahwa inovasi kesehatan digital seperti Babysteps tersedia untuk membantu orang mengurangi risikonya.
“Babysteps memberikan informasi digital berkualitas tinggi yang dirancang agar sesuai dengan gaya hidup sibuk dan komitmen keluarga.”
Dari orang-orang yang telah mendaftar untuk program diabetes lain di platform MyDESMOND di Wales, 85 persen mengatakan mereka akan merekomendasikannya kepada orang lain, 86 persen merasa mudah digunakan, dan 87 persen menganggap informasi itu berharga.
Hasilnya, sekitar 80 persen mengatakan mereka lebih memahami kesehatan mereka, hampir 70 persen mengatakan itu membantu mereka memperbaiki pola makan dan hampir 60 persen mengatakan itu menginspirasi mereka untuk lebih aktif.
Jika Anda memiliki riwayat diabetes gestasional dan terdaftar di operasi dokter umum di Wales, mintalah akses ke program dengan mengunjungi: https://www.letspreventdiabetes.wales.
Foto oleh Luana Freitas di Pexels
