Sesi video Facebook Live yang berlangsung minggu depan akan mengeksplorasi manfaat melakukan olahraga intensitas sedang secara teratur untuk penderita diabetes tipe 2.
Profesor Tom Yates, Peneliti Aktivitas Fisik Utama di Leicester Diabetes Center (LDC), dan Dokter Johnathan Goldney, Rekan Klinis Akademik NIHR dalam Diabetes dan Endokrinologi, akan menyoroti bagaimana melakukan aktivitas fisik hanya lima menit per hari meningkatkan profil metabolisme.
Berlangsung pada hari Senin, 26 Juni, pukul 16.00, acara daring tersebut juga akan menguraikan bagaimana latihan resistensi meningkatkan sensitivitas insulin dan kadar glukosa.
Informasi tambahan seputar manfaat berkeringat dan penguatan juga akan diberikan selama siaran langsung Facebook.
Temuan ini adalah bagian dari konsep lima S LDC, yang dikembangkan sebagai bagian penting dari laporan konsensus 2022 dari Asosiasi Eropa untuk Studi Diabetes (EASD) dan Asosiasi Diabetes Amerika (ADA).
Dalam infografis pendidikan, tim LDC telah menyoroti lima perilaku kesehatan penting – duduk, melangkah, berkeringat, menguatkan, dan tidur – yang harus diperhatikan oleh penderita diabetes untuk membantu mereka mengelola kondisi mereka dengan lebih baik.
Profesor Yates berkata: “Saya benar-benar senang menjadi pembawa acara Facebook Live untuk LDC yang inovatif ini tentang berkeringat dan menguatkan.
“Selama sesi, kami akan mengungkap manfaat besar dari mendedikasikan waktu untuk berolahraga secara teratur setiap minggu, terutama bagi penderita diabetes tipe 2.”
Dia menambahkan: “Acara virtual ini akan memberdayakan peserta dengan wawasan yang tak ternilai tentang bagaimana latihan ketahanan seperti tai chi dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengoptimalkan kadar glukosa.”
Acara Facebook yang dapat dihadiri secara gratis ini merupakan sesi keempat dari rangkaian video langsung melihat lima S.
Profesor Melanie Davies CBE, Co-Director LDC, memulai serial live Facebook lima S pada bulan Februari dengan pandangan umum tentang dampak perilaku fisik terhadap kesehatan orang yang hidup dengan diabetes tipe 2. Sesi sebelumnya dapat ditemukan di halaman Facebook LDC untuk ditonton kembali.
Dia berkata: “Misi kami adalah untuk mengembangkan infografis pendidikan yang menangkap esensi dari lima S, mempersenjatai individu dengan pengetahuan penting untuk secara mahir menavigasi kondisi mereka.
“Melalui sesi khusus kami tentang perilaku mendasar ini, tujuan kami adalah mendorong pendekatan komprehensif untuk manajemen diabetes.”
Dia menyimpulkan: “Tujuan akhir kami adalah untuk memberdayakan individu, memungkinkan mereka membuat pilihan berdasarkan informasi yang sangat meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan mereka.”
LDC menjawab tantangan global diabetes tipe 2 dan kondisi jangka panjang melalui penelitian, pendidikan, dan inovasi terkemuka dunia.
Berbasis di Leicester General Hospital, pusat seluas 3.000m2 ini merupakan kolaborasi unik antara University of Leicester dan University Hospitals of Leicester NHS Trust.
Didirikan pada tahun 2012, pusat ini adalah rumah bagi program DESMOND dan EDEN pemenang penghargaan; yang memastikan temuan penelitian inovatif LDC terus mencapai dampak di luar pengaturan penelitian.
Untuk informasi lebih lanjut, klik di sini.
