Penelitian baru telah melaporkan bahwa orang yang hidup dengan diabetes tipe 2 dapat memulihkan kondisi mereka dengan mengikuti diet rendah karbohidrat.
Sebuah tim akademisi yang diakui telah menemukan bahwa diet rendah karbohidrat membantu orang yang hidup dengan diabetes tipe 2 mencapai penurunan berat badan yang besar dan meningkatkan hasil kesehatan mereka.
Sejak 2013, Dr David Unwin dari Norwood Surgery di Southport telah mendorong pasiennya untuk menerapkan gaya hidup rendah karbohidrat dengan meluncurkan program yang didedikasikan untuk subjek tersebut.
Sebagai bagian dari program, saran tentang diet rendah karbohidrat dan penurunan berat badan ditawarkan secara rutin kepada penderita diabetes tipe 2 antara tahun 2013 dan 2021, dalam praktik di pinggiran kota dengan hampir 10.000 pasien.
Konsultasi GP ‘satu-ke-satu’ konvensional digunakan, dilengkapi dengan konsultasi kelompok dan panggilan telepon pribadi jika diperlukan.
Mereka yang tertarik untuk berpartisipasi diberi kode komputer untuk audit yang sedang berlangsung untuk membandingkan ‘dasar’ dengan ‘tindak lanjut terbaru’ untuk parameter yang relevan.
Menurut hasil, kohort yang memilih pendekatan rendah karbohidrat menyamai 39 persen dari daftar praktik diabetes tipe 2. Secara keseluruhan, remisi dicapai pada 51 persen kohort, studi tersebut melaporkan.
Temuan menyatakan: “Setelah rata-rata 33 bulan rata-rata (IQR) berat badan turun dari 97 (84–109) menjadi 86 (76–99) kg, memberikan penurunan berat badan rata-rata (SD) sebesar −10 (8,9) kg.
“Median (IQR) HbA1c turun dari 63 (54–80) menjadi 46 (42–53) mmol/mol. Remisi diabetes dicapai pada 77 persen dengan durasi T2D kurang dari 1 tahun, turun menjadi 20 persen untuk durasi lebih dari 15 tahun.”
Penulis menambahkan: “Kolesterol LDL rata-rata menurun 0,5 mmol/L, trigliserida rata-rata 0,9 mmol/L dan tekanan darah sistolik rata-rata 12 mm Hg.
“Ada penghematan resep yang besar; rata-rata pengeluaran operasi Norwood adalah £4,94 per orang per tahun untuk obat diabetes dibandingkan dengan £11,30 untuk praktik lokal. Pada tahun yang berakhir Januari 2022, operasi Norwood menghabiskan £68.353 per tahun lebih rendah dari rata-rata area.”
Ann Geoghegan, 70, menderita diabetes tipe 2 selama 10 tahun dan berjuang untuk mengatur kadar glukosa darahnya saat dia hidup dengan kondisi tersebut.
Dia berkata: “Penglihatan saya juga menjadi kabur, yang mengkhawatirkan, tetapi saya tidak berpikir hal-hal akan pernah berubah.”
Dr David Unwin berkata: “Menurunkan berat badan dengan menerapkan rejimen rendah karbohidrat tidak hanya dapat meningkatkan kontrol diabetes Anda tetapi juga harapan hidup Anda.
“Studi ini menunjukkan ada harapan besar bagi hampir semua orang dengan diabetes tipe 2, apakah mereka baru didiagnosis atau, seperti Ann, memiliki diabetes jangka panjang.”
Dia menambahkan: “Pasien yang saya tangani dengan diet rendah karbohidrat kagum karena tidak merasa lapar. Namun jika Anda mengonsumsi 500 kalori es krim, Anda masih akan merasa lapar setelahnya. Namun, jika Anda makan steak dan brokoli dengan nilai kalori yang sama, Anda tidak akan merasa lapar karena nutrisinya lebih tinggi yang membuat Anda kenyang.
Rekan akademik Profesor Roy Taylor adalah salah satu peneliti pertama di seluruh dunia yang mengidentifikasi bahwa menurunkan berat badan dapat membalikkan diabetes tipe 2.
Dia memperjuangkan program sup dan kocok, yang akan segera tersedia melalui NHS untuk semua orang yang hidup dengan kondisi tersebut.
Profesor Taylor berkata: “Pendekatan saya dan Dr Unwin adalah bahwa mereka berbagi prinsip untuk menekankan pentingnya menurunkan berat badan berlebih – dan inilah yang membuat perbedaan bagi kesehatan masyarakat.”
Klik di sini untuk membaca seluruh studi.
